Especialistas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

Frecuente malestar muscular que produce dolor a la palpación de grupos musculares.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Vitoria, Gasteiz

La presencia de nudos en los m√ļsculos son Contracturas Musculares y Puntos Gatillo que generan dolor y restricci√≥n del movimiento. Pero cu√°les son los factores causales que predisponen a la aparici√≥n de esta lesi√≥n muscular, qu√© s√≠ntomas me ayudan a detectarlo y cu√°l es el tratamiento ideal para eliminar el dolor que te ofrece FisioClinics Vitoria, conoce esto y m√°s a continuaci√≥n en el siguiente art√≠culo.

¬ŅQu√© son las Contracturas Musculares?

Las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo Miofascial‚ÄĚ son puntos de dolor, nudos, que se encuentran en los m√ļsculos y que son generados por una contracci√≥n involuntaria o duradera de uno o m√°s m√ļsculos, ocasionando dolor durante el movimiento o incluso en reposo.

El dolor cuando se siente lejos del punto de activación del punto gatillo se le denomina puntos gatillo miofascial tipo satélite; cuando son dolorosos en la zona específica de presión se denomina puntos gatillo activo y si no generan dolor a la palpación pero causan restricción de movimiento se denomina Punto Gatillo Latente.

Los puntos gatillo, son √°reas muy sensibles en los m√ļsculos, a menudo propensos a las lesiones, √©stos puntos dolorosos pueden aparecer en m√ļsculos con exceso de actividad o muy usados, y que, por el contrario, nunca descansan por completo (por ejemplo, el cuello, la espalda o los hombros). Las personas que trabajan en una oficina pueden ser particularmente propensas a sufrir de estos dolores musculares.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de una Contractura Muscular?

Adem√°s del dolor sobre el m√ļsculo o el grupo muscular afectado, una Contractura Muscular a menudo presenta lo siguiente.

  • Relajaci√≥n retardada.
  • Dificultad para mover la articulaci√≥n o el miembro cercano al m√ļsculo dolorido.
  • Fatiga muscular.
  • Tensi√≥n palpable en el m√ļsculo dolorido.
  • Si no se elimina el punto gatillo miofascial, puede conducir a una par√°lisis del m√ļsculo afectado, que se manifiesta en una debilidad muscular importante.
  • Menor control muscular.
  • Parestesias por atrapamientos nerviosos.

¬ŅQu√© causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Las causas típicas de las Puntos de Gatillo Miofasciales o contracturas musculares pueden incluir estilo de vida y características físicas que afectan el balance fisiológico de la fibra muscular, entre las causas más destacables encontramos:

  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de mal entrenamiento.
  • Estr√©s.
  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de una inadecuada¬† alimentaci√≥n (falta de gluc√≥geno en el m√ļsculo).
  • Posturas no anat√≥micas repetitivas y forzadas; por ejemplo, sujetar el tel√©fono con la oreja y el hombro.
  • Rigidez muscular y falta de flexibilidad.
  • Estiramiento brusco de un grupo muscular (el m√ļsculo como defensa se contrae).
  • Golpes o impactos directos a la musculatura.
  • Sobrecarga muscular continuada.
  • Cambio fisiol√≥gico muscular debido a la vejez o el embarazo.
  • Posici√≥n mantenida durante un sue√Īo desfavorable.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de las Contracturas Musculares?

Las Contracturas Musculares o Puntos de Gatillo Miofasciales se diagnostican mayormente a través de pruebas de palpación. La palpación de puntos gatillo provocará dolor directamente sobre el área afectada y / o causará la radiación del dolor hacia una zona de referencia y una respuesta de contracción local. 

Mediante la palpaci√≥n se puede evidenciar en donde se evidenciar la presencia de m√ļsculos tensos o r√≠gidos que son muy sensibles al tacto. Normalmente no requiere estudios imagenol√≥gicos ni mayores ex√°menes que ayuden a diagnosticar esta afecci√≥n.

Sin embargo, en casos especiales que presenten otra sintomatología asociada como la irritación de un nervio, como sucede en la espalda, una imagen por resonancia magnética (RM) puede ser necesaria para determinar la causa de dicha irritación.

Técnicas utilizadas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

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    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

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    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En el caso de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo, muchas son las t√©cnicas, herramientas o abordajes por medio de los cuales podemos encarar el tratamiento de esta problem√°tica de forma que las opciones de resoluci√≥n aumentan al aumentar el n√ļmero de aspectos o par√°metros sobre los que influimos en a patolog√≠a para ayudarla a mejorar.

As√≠ pues, en el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo, el profesional o fisioterapeuta que te sea asignado decidir√° y acordar√° contigo si es oportuno y adecuado realizar alg√ļn otro tipo de tratamiento bien sea este diet√©tico, por medio de la Fitoterapia o del ejercicio f√≠sico y te derivar√° al profesional adecuado.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

FisioClinics Vitoria/Gasteiz aborda las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo desde m√ļltiples enfoque y teniendo en cuenta todos los elementos y par√°metros que influyen en ella y en nuestra secci√≥n de blog te hablamos como lo hacemos con otras muchas lesiones y problem√°ticas de los elementos directa o indirectamente relacionados con ella.

Dado que son muchos los elementos a tener en cuenta y tratar en estos artículos, seguiremos poco a poco alimentando de contenidos esta sección para ofrecerte la mejor información seas o no nuestro paciente.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Nuestro centro de FisioClinics en Vitoria/Gasteiz¬† te ofrece una espl√©ndidas instalaciones en una magn√≠fica ubicaci√≥n que te facilitar√° acudir a nuestra cl√≠nica ya sea en transporte p√ļblico como en veh√≠culo privado e incluso andando.

Nuestras instalaciones c√≥modas y agradables, est√°n pensadas hasta el √ļltimo detalle para hacerte sentir bien desde la primera visita y desde el momento en el que llegues a nuestro centro.

Disponemos de amplios gabinetes completamente equipados y decorados como lugares de calma y tranquilidad.

Ven a conocernos y no te arrepentir√°s!

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Los profesionales de FisioClinics Vitoria-Gasteiz

FisioClinics Vitoria cuenta con un experimentado equipo preparado sobradamente para el abordaje y tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo utilizando las distintas técnicas, metodologías y orientaciones de las que disponemos en nuestro centro.

Nuestros profesionales te atenderán desde el primer día con total dedicación y con la idea fija de ayudarte de la forma más efectiva y en el menor tiempo.

Para esto, todo nuestro equipo est√° formado y comparte una orientaci√≥n com√ļn de tratamiento que podr√°s encontrar en cualquiera de nuestras cl√≠nicas y es el FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa de la cual es creador nuestro Fisioterapeuta de referencia Roberto Junquera, estrella del canal de Youtube de FisioOnline.

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    En la manos expertas de nuestros profesionales encontrarás tratamientos con óptimos resultados cuya base en la terapia manual, con la cual trabajamos tejidos musculoesqueléticos aliviando y eliminando las consecuencias de variadas enfermedades, con el objetivo principal de disminuir la presencia de dolor. Además FisioClinics Vitoria/Gasteiz complementa las terapia manuales con: estiramientos musculares, ejercicios funcionales, punción seca, drenaje linfático, neurodinamia, INDIBA entre otros…

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    En FisioClinics Vitoria/Gasteiz hacemos lo posible por devolver a tus actividades diarias aunque ocasiones los tratamientos no resulten cortos, siempre nuestro principal objetivo será solucionar el problema por el que ha acudido a nosotros en el menos tiempo posible. Abogamos por una recuperación rápida y hacemos lo posible para devolver a nuestros pacientes a las actividades diarias en tratamiento cortos, para que su retorno sea lo más pronto que sea posible.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Porque lo natural siempre es lo mejor, nuestro equipo de profesionales está capacitado en el manejo de productos naturales y en la aplicación de técnicas y herramientas terapéuticas como masajes, técnicas manuales, osteopatía, ejercicio y asesoramiento nutricional. Todos nuestros tratamientos están respaldados en la evidencia que expone inmejorables resultados en el tratamiento de variedad de afecciones con técnicas naturales.

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Podrás confiar en nuestro equipo ya que cada uno de los profesionales que compone FisioClinics Vitoria/Gasteiz se compromete durante la sesión de tratamiento logrando resultados más eficientes en el tratamiento de cualquier enfermedad o disfunción, para lograrlo nuestros profesionales están en constante formación profesional y personal por lo que en nuestros profesionales podrás encontrar ese trato ameno y personal que te incentive durante tu proceso de recuperación.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    Obtenemos óptimos resultados en nuestros tratamientos ya que nuestros profesionales se abocan a la patología y lesión que presentes, no solo tratamos las patología tratamos a la persona que la está padeciendo, como la enfermedad afecta tu estilo de vida en tu día a día. Estamos en constante comunicación con nuestros pacientes, mantener una buena comunicación es imperativo para realizar un óptimo tratamiento, siendo así en FisioClinics Vitoria/Gasteiz encontrarás el tratamiento individualizado y personalizado que buscas

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Para lograr obtener resultados satisfactorios en cualquier afecci√≥n o patolog√≠a que te est√© afectando es necesario la b√ļsqueda de la causa, con ello logramos que el tratamiento sea efectivo con √≥ptimos resultados en poco tiempo. El obtener el origen de la afecci√≥n en fundamental para nuestros profesionales en FisioClinics Vitoria/Gasteiz, a trav√©s de procedimientos como la anamnesis, la aplicaci√≥n de pruebas funcionales y de evaluaci√≥n para conocer el origen de la afecci√≥n lo que permite solucionarlo de manera asertiva.