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Entrenamientos Funcionales - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Si est√°s cansado de ejercicios selectivos para lograr tus objetivos en FisioClinics Vitoria / Gasteiz te ofrecemos Entrenamientos Funcionales que constan de movimientos combinados con los cuales lograr√°s aumentar tus habilidades y disminuir las limitaciones de movimiento que presentes, por lo que te recomendamos tener el entrenamiento funcional como parte de su rutina de ejercicios.

¬ŅQu√© son los Entrenamientos Funcionales y en qu√© consiste?

La diferencia con los m√©todos de entrenamiento tradicionales no consiste simplemente en concentrarse en la potencia o fuerza muscular bruta, sino en reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento. El entrenamiento funcional entrena la autopercepci√≥n y propiocepci√≥n de los tendones y las articulaciones, se basa en la estabilizaci√≥n de los m√ļsculos y lo hace apto para el entrenamiento, la vida cotidiana y la competencia. Los ejercicios funcionales est√°n dise√Īados para mover el cuerpo en una variedad de diferentes √°ngulos y planos de movimiento con el que obtendr√°s m√°s de tus entrenamientos y evitar√°s lesiones.

¬ŅC√≥mo se realizan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria / Gasteiz?

En base a los resultados obtenidos en una valoración previa en donde se determina tu condición física actual y los objetivos que desees cumplir, se desarrollará los ejercicios específicos enfocados en cumplir los objetivos planteados. Nuestras clases de Entrenamiento Funcional duran 55 minutos aproximadamente y se realizan en forma de circuito con ejercicios que se adaptados a las capacidades funcionales individuales.

Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas,  bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.

Agenda tu cita ya en FisioClinics Vitoria / Gasteiz!

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