FisioClinics Vitoria / Gasteiz cuenta con variedad de profesionales especialistas en el movimiento corporal humano, que se enfocarán mediante la Gimnasia Postural en trabajar ciertos desequilibrios musculares que estén generados por una mala postura.
¿Qué es la Gimnasia Postural?
La Gimnasia Postural es un entrenamiento en donde se presentan una combinación de ejercicios de calentamiento, ejercicios de fuerza de varios tipos, entrenamiento muscular profundo, ejercicios de equilibrio y ejercicios de estiramiento para diferentes grupos musculares enfocados exclusivamente en manutención de una adecuada postura corporal. Las tácticas de la clase en FisioClinics Vitoria / Gasteiz pueden incluir indicaciones verbales individuales, corrección práctica, reeducación y capacitación asistida personalizada.
¿Cuáles son los beneficios que consigues con las clases de Gimnasia Postural?
El objetivo de esta gimnasia es la normalización o mejora sustancial de la movilidad de las partes del cuerpo. El personal de FisioClinics Vitoria / Gasteiz realiza la aplicación de los ejercicios de acuerdo con una evaluación previa específica que puede mejorar la cicatrización del tejido, prevenir lesiones y síntomas recurrentes por las tensiones musculares ocasionadas por una mala postura corporal.
¿Cómo se realizan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria / Gasteiz?
Nuestro centro cuenta con una amplia sala equipada para la realización de Gimnasia postural, la clase tiene una duración de 55 minutos y se realizan en forma de circuito con ejercicios adaptados a las capacidades funcionales individuales. Dependiendo de las necesidades de nuestros clientes lograremos una sesión de actividades personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento postural de cada persona. Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas, bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más.
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