clases grupales entrenamiento personal bilbao
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Grupos y clases de Entrenamiento Funcional - FisioClinics Vitoria-Gasteiz - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

El cuerpo se puede fortalecer con un conjunto de ejercicios funcionales que en las clases de Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria/Gasteiz son adecuadas para todos los niveles de condici√≥n f√≠sica de nuestros participantes y son impartidas por monitores expertos en el entrenamiento funcional, las clases son desarrolladas en peque√Īos grupos.

¬ŅQu√© es el Entrenamiento Funcional y en qu√© consiste?

El Entrenamiento Funcional consiste en entrenar a nuestros participantes para realizar mejor los tipos de movimientos que usamos en la vida cotidiana, nuestro programa de Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria/Gasteiz se centra en el entrenamiento funcional mediante actividades de carga de peso y actividades que pueden no consistir en pesas, sino simplemente en el movimiento para reeducar al participante hacia lo que es movimiento óptimo.

¬ŅC√≥mo se enfocan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria/Gasteiz?

El enfoque de las clases de Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria/Gasteiz va a ser mejorar su capacidad para realizar sus actividades diarias. Con clases de 55 minutos para el entrenamiento de todo el movimiento corporal, no solo un m√ļsculo espec√≠fico. Para obtener √≥ptimos resultados del Entrenamiento Funcional, hacemos uso de equipos como:

  • Mancuernas
  • Balones medicinales
  • Kettlebells
  • Banda o tubos de resistencia
  • Tabla deslizante
  • Discos de equilibrio
  • Sistemas de suspensi√≥n
  • Rodillos de espuma
  • Bancos

¬ŅCu√°les son los objetivos a conseguir con estas clases de Entrenamiento Funcional? ¬†

Las clases de Entrenamiento Funcional incluyen una variedad de ejercicios que simulen los movimientos de la vida diaria con la finalidad de conseguir aumentar la  flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la resistencia para ayudarle a recuperar la función y regresar a las actividades de la vida diaria con mejor actitud física. El tipo de ejercicios realizados dependerá de sus objetivos individuales los cuales son valorados y supervisados por nuestro profesional.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues¬† con las clases de Entrenamiento Funcional?

Casi cualquier persona puede obtener los beneficios de las clases de Entrenamiento Funcional de FisioClinics Vitoria/Gasteiz. Obteniendo beneficios individuales tales como:

  • Mejor equilibrio muscular y estabilidad articular.¬†
  • Disminuye el n√ļmero de lesiones sufridas en el desempe√Īo de un individuo en un deporte
  • Mejora la capacidad natural del cuerpo para moverse en varios grados de libertad.
  • Aumenta la flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Mejor postura corporal

¬ŅQu√© hace diferente las clases de Entrenamiento Funcional de FisioClinics Vitoria/Gasteiz?

Nuestras clases se desarrollan en una amplia sala con pocos participantes para permitir una clase más individualiza y personalizada, además los monitores de las clases de Entrenamiento Funcional en FisioClinics Vitoria/Gasteiz, no solo son entrenadores, son fisioterapeutas deportivos certificados en Entrenamiento Funcional que puede ayudarle a mejorar su condición física estando sano o lesionado. Pide tu cita ya! y empieza a ver la mejoría física que produce las clases de Entrenamiento Funcional.

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