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Especialistas en Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

Esta tendinopatía puede cursar con dolor e incapacidad si no es tratada, pero tenemos técnicas y herramientas terapéuticas  para el tratamiento de esta lesión.

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tendinitis de fascia lata o rodilla de corredor

Tratamiento de Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Fisioterapia - FisioClinics Vitoria Gasteiz

Una persona que practica un deporte que requiere flexión de rodilla repetida (como correr y andar en bicicleta por largas distancias) puede generar una fricción repetida en la parte externa de la rodilla, provocando inflamación del tejido. La Tendinitis de la Fascia Lata se caracteriza por dolor lateral de la rodilla entre otros síntomas que podrás conocer en el siguiente artículo, además entérate que factores causales lo ocasionan y como se realiza el diagnóstico de la Tendinitis de la Fascia Lata.

¬ŅQu√© es la Tendinitis de la Fascia Lata?

Primeramente les hablaremos de la estructura anat√≥mica lesionada, la Fascia Lata. Entonces, ¬Ņqu√© es la fascia lata? es una banda fibrosa muy s√≥lida ancha que estabiliza la rodilla; en la parte superior, esta banda se inserta en la pelvis (a nivel de la espina il√≠aca superior anterior); En el lado de la nalga, sus fibras se enredan con las fibras de los m√ļsculos gl√ļteos; luego esta banda desciende a lo largo de la cara externa del muslo para insertarse en el lado externo de la tibia; cuando la rodilla se dobla y se extiende, esta tira viene y se frota hacia adelante y hacia atr√°s contra la cara externa de la rodilla, dando una sensaci√≥n de tensi√≥n cuando el tend√≥n est√° demasiado apretado e inflamado.

La Tendinitis de la Fascia Lata se debe a la fricción de este tendón en el lado externo de la rodilla, durante la flexión y extensión de la pierna sobre el muslo, es caso de tendinitis es posible percibir debajo de la piel que el tendón se mueve lateralmente. Esta patología afecta especialmente a los corredores y además a aquellos cuyo pie pisa en el exterior (pisada supinadora).

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas del S√≠ndrome de la Cintilla Iliotibial?

La Tendinitis de la Fascia Lata o Síndrome de la Cintilla Iliotibial  se caracteriza por un dolor que se origina en la superficie externa de la rodilla, generalmente solo en un lado. Al principio, el dolor aparece solo durante el esfuerzo, a medida que pasa el tiempo el dolor está presente también en reposo. Algunas características sintomáticas a destacar son:

  • Chasquida lateral durante los movimientos de rodilla.
  • Enrojecimiento, rubor y calor alrededor de la rodilla, con predominio lateral externo.
  • Palpaci√≥n dolorosa de la regi√≥n lateral de la rodilla.

¬ŅQu√© causa la Rodilla del Corredor?

Varias causas están asociadas al origen de la Rodilla del Corredor (Tendinitis de la Fascia Lata) la más nombradas es el sobreuso de la rodilla ya sea por entrenamiento o por actividades deportivas, pero son otras también los factores causales de la tendinopatía:

  • Aumento de la carga de entrenamiento (aumento del kilometraje)
  • Uso de zapatos desgastados o inadecuados a ra√≠z del atleta.
  • La carrera en terreno accidentado (costas, carreteras curvas ...)
  • Desequilibrio biomec√°nico (genu varum, asimetr√≠a de longitud en las piernas)
  • Alteraci√≥n biomec√°nica en la pisada (exceso de pronaci√≥n) o en la rodilla (exceso de varo).
  • Descompensaci√≥n en la musculatura de la rodilla.
  • Deficiencias alimentarias.
  • Falta de calentamiento pre entrenamiento.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de la Tendinitis de la Fascia Lata?

El diagnóstico de la Tendinitis de la Fascia Lata se realiza mediante la recopilación de la historia clínica, el examen médico y usando, si es necesarios pruebas de diagnóstico adicionales como:

  • El ultrasonido (o ecograf√≠a) pueden permitir que vemos un engrosamiento por la inflamaci√≥n del tend√≥n.
  • La resonancia magn√©tica (RM) no suele ser utilizada para diagnosticar la tendinitis, al menos inicialmente. Sin embargo, la RM es un examen con excelente agudeza diagn√≥stica tanto en las tendinitis o en el diagn√≥stico diferencial de otras patolog√≠as. La RM puede tambi√©n ser importante para cuantificar la lesi√≥n y permitirnos planear un enfoque en el tratamiento.
  • Radiograf√≠a (rayos x) no permite diagnosticar tendinitis, pero es una prueba que se puede utilizar en el diagn√≥stico diferencial de otras enfermedades, para descartar otras enfermedades tales como la coxartrosis (artrosis de cadera), fracturas, etc.).

Técnicas utilizadas en Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • plantas medicinales y alimentacion herramienta fisioclinics
    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

  • masaje descontracturante herramienta patologia fisioclinics
    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

  • ejercicio terapeutico herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Ejercicio Terapéutico

    Todos los ejercicios que se puedan prescribir y realizar para la recuperación de una lesión así como para evitarla.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

  • epi electr√≥lisis percut√°nea intratisular herramienta fisioterapia fisioclinics
    Epi - Electrólisis Percutánea Intratisular

    Técnica innovadora en la que se aplica corriente eléctrica mediante una aguja guiada por ecografía para el tratamiento de lesiones musculares, tendinosas,…

  • ondas de choque herramienta fisioterapia fisioclinics
    Ondas de Choque

    Terapia f√≠sica que utiliza ondas ac√ļsticas de alta intensidad que activa los procesos de recuperaci√≥n de los tejidos en procesos subagudos y cr√≥nicos.

Rehabilitación Rodilla
  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En el caso de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor, muchas son las t√©cnicas, herramientas o abordajes por medio de los cuales podemos encarar el tratamiento de esta problem√°tica de forma que las opciones de resoluci√≥n aumentan al aumentar el n√ļmero de aspectos o par√°metros sobre los que influimos en a patolog√≠a para ayudarla a mejorar.

As√≠ pues, en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor, el profesional o fisioterapeuta que te sea asignado decidir√° y acordar√° contigo si es oportuno y adecuado realizar alg√ļn otro tipo de tratamiento bien sea este diet√©tico, por medio de la Fitoterapia o del ejercicio f√≠sico y te derivar√° al profesional adecuado.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevenci√≥n
    Nuestro equipo te acompa√Īar√° en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

  • ondas de choque
    Tecnolog√≠a que puede tratar muchos de los problemas del sistema m√ļsculo-esquel√©tico. ¬°Pide ya tu cita!

Blog

FisioClinics Vitoria/Gasteiz aborda la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor desde m√ļltiples enfoque y teniendo en cuenta todos los elementos y par√°metros que influyen en ella y en nuestra secci√≥n de blog te hablamos como lo hacemos con otras muchas lesiones y problem√°ticas de los elementos directa o indirectamente relacionados con ella.

Dado que son muchos los elementos a tener en cuenta y tratar en estos artículos, seguiremos poco a poco alimentando de contenidos esta sección para ofrecerte la mejor información seas o no nuestro paciente.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Nuestro centro de FisioClinics en Vitoria/Gasteiz¬† te ofrece una espl√©ndidas instalaciones en una magn√≠fica ubicaci√≥n que te facilitar√° acudir a nuestra cl√≠nica ya sea en transporte p√ļblico como en veh√≠culo privado e incluso andando.

Nuestras instalaciones c√≥modas y agradables, est√°n pensadas hasta el √ļltimo detalle para hacerte sentir bien desde la primera visita y desde el momento en el que llegues a nuestro centro.

Disponemos de amplios gabinetes completamente equipados y decorados como lugares de calma y tranquilidad.

Ven a conocernos y no te arrepentir√°s!

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Los profesionales de FisioClinics Vitoria-Gasteiz

FisioClinics Vitoria cuenta con un experimentado equipo preparado sobradamente para el abordaje y tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor utilizando las distintas técnicas, metodologías y orientaciones de las que disponemos en nuestro centro.

Nuestros profesionales te atenderán desde el primer día con total dedicación y con la idea fija de ayudarte de la forma más efectiva y en el menor tiempo.

Para esto, todo nuestro equipo est√° formado y comparte una orientaci√≥n com√ļn de tratamiento que podr√°s encontrar en cualquiera de nuestras cl√≠nicas y es el FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa de la cual es creador nuestro Fisioterapeuta de referencia Roberto Junquera, estrella del canal de Youtube de FisioOnline.

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    En la manos expertas de nuestros profesionales encontrarás tratamientos con óptimos resultados cuya base en la terapia manual, con la cual trabajamos tejidos musculoesqueléticos aliviando y eliminando las consecuencias de variadas enfermedades, con el objetivo principal de disminuir la presencia de dolor. Además FisioClinics Vitoria/Gasteiz complementa las terapia manuales con: estiramientos musculares, ejercicios funcionales, punción seca, drenaje linfático, neurodinamia, INDIBA entre otros…

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    En FisioClinics Vitoria/Gasteiz hacemos lo posible por devolver a tus actividades diarias aunque ocasiones los tratamientos no resulten cortos, siempre nuestro principal objetivo será solucionar el problema por el que ha acudido a nosotros en el menos tiempo posible. Abogamos por una recuperación rápida y hacemos lo posible para devolver a nuestros pacientes a las actividades diarias en tratamiento cortos, para que su retorno sea lo más pronto que sea posible.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Porque lo natural siempre es lo mejor, nuestro equipo de profesionales está capacitado en el manejo de productos naturales y en la aplicación de técnicas y herramientas terapéuticas como masajes, técnicas manuales, osteopatía, ejercicio y asesoramiento nutricional. Todos nuestros tratamientos están respaldados en la evidencia que expone inmejorables resultados en el tratamiento de variedad de afecciones con técnicas naturales.

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Podrás confiar en nuestro equipo ya que cada uno de los profesionales que compone FisioClinics Vitoria/Gasteiz se compromete durante la sesión de tratamiento logrando resultados más eficientes en el tratamiento de cualquier enfermedad o disfunción, para lograrlo nuestros profesionales están en constante formación profesional y personal por lo que en nuestros profesionales podrás encontrar ese trato ameno y personal que te incentive durante tu proceso de recuperación.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    Obtenemos óptimos resultados en nuestros tratamientos ya que nuestros profesionales se abocan a la patología y lesión que presentes, no solo tratamos las patología tratamos a la persona que la está padeciendo, como la enfermedad afecta tu estilo de vida en tu día a día. Estamos en constante comunicación con nuestros pacientes, mantener una buena comunicación es imperativo para realizar un óptimo tratamiento, siendo así en FisioClinics Vitoria/Gasteiz encontrarás el tratamiento individualizado y personalizado que buscas

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Para lograr obtener resultados satisfactorios en cualquier afecci√≥n o patolog√≠a que te est√© afectando es necesario la b√ļsqueda de la causa, con ello logramos que el tratamiento sea efectivo con √≥ptimos resultados en poco tiempo. El obtener el origen de la afecci√≥n en fundamental para nuestros profesionales en FisioClinics Vitoria/Gasteiz, a trav√©s de procedimientos como la anamnesis, la aplicaci√≥n de pruebas funcionales y de evaluaci√≥n para conocer el origen de la afecci√≥n lo que permite solucionarlo de manera asertiva.