La Gimnasia Abdominal Hipopresiva puede ser la mejor aliada para obtener excelentes resultados en tu zona abdominal y suelo pélvico, en FisioClinics Vitoria / Gasteiz te ayudamos a fortalecer y tonificar tu Core y suelo pélvico mediante una rutina de ejercicios hipopresivos, los cuales realizados correctamente aportan una variedad de beneficios que se evidencian a partir de un antes y el después.
¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
Es una técnica de entrenamiento que consta de ejercicios hipopresivos que son realizados con la coordinación de la respiración y la contracción muscular en determinadas posturas y movimientos repetidos, los cuales son supervisados por los monitores de FisioClinics Vitoria / Gasteiz. La Gimnasia Abdominal Hipopresiva se caracteriza por mantener una postura estática durante un período de contracción muscular del área abdominal.
¿Cuáles son los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
Los beneficios de las clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics Vitoria / Gasteiz van más allá de un hecho puramente estético por ayudar a reducir la grasa y el diámetro de la cintura; También son beneficiosas para prevenir problemas digestivos, urinarios, posturales e incluso ginecológicos además previene todo tipo de hernias y/o evita que progresen los prolapsos.
¿Para quién está indicado la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
Sus ejercicios ayudan con la incontinencia urinaria y las hernias inguinales, así como ayudar a las madres en el postparto con la regresión de vísceras y la diástasis abdominal. Mientras tanto, a los deportistas la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics Vitoria / Gasteiz les representa un entrenamiento abdominal altamente efectivo, que puede ayudar en caso de dolor de espalda y síndromes posturales.
¿Cómo se realiza las clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics Vitoria / Gasteiz?
Las clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics Vitoria / Gasteiz se diferencia del resto de centros que disponen de éste servicio, ya que los monitoress de la clase son fisioterapeutas con alto conocimiento en anatomía, respuestas fisiológicas y tratamiento de lesiones lo que permite enfocar y utilizar la Gimnasia Abdominal Hipopresiva como un método de rehabilitación, que en caso de haber culminado un proceso de atención fisioterapéutica puede ser adaptado a tus necesidades y a los objetivos que quieras cumplir. En una primera sesión nuestro profesional monitor evalúa tu estado físico actual y dosifica las posturas en base a tus necesidades y habilidad.
Pide tu cita en FisioClinics Vitoria / Gasteiz! Y disfruta de los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva puede ser la mejor aliada para obtener excelentes resultados en tu zona abdominal, en FisioClinics Vitoria/Gasteiz te ayudamos a fortalecer y tonificar tu Core mediante una rutina de ejercicios hipopresivos, los cuales realizados correctamente aportante variedad de beneficios que se evidencian a partir de un antes y el después.
