Para lograr mantener o aumentar las funciones musculares FisioClinics Vitoria/Gasteiz te ofrece clases de Estiramientos guiadas por fisioterapeutas deportivos que se enfocarán en mejorar tu desenvolvimiento deportivo.
¿Qué son los Estiramientos y en qué consisten?
Para regresar de manera segura y rápida a la actividad competitiva después de una lesión o cirugía, es importante seguir la lógica de progreso de los ejercicios para obtener el máximo resultado, teniendo en cuenta los estiramientos mantienen y aumentar las funciones musculares en el deportista. Los Estiramientos consisten en la elongación progresiva de las fibras musculares, mediante ejercicios suaves sostenidos con el objetivo de mejorar la amplitud articular, mejorar el rendimiento deportivo y de relajar y regular el tono muscular eliminando sus retracciones.
¿Qué beneficios se obtienen con la Estiramientos?
El Estiramiento permite que los músculos se relajen y se alarguen, lo que ejerce menos presión sobre el sistema esquelético y reduce la tensión en todo el cuerpo. Los Estiramientos son realizados por fisioterapeutas de FisioClinics Vitoria/Gasteiz con varios años de formación que pueden reducir las lesiones musculares y mejorar el rendimiento deportivo. También producen múltiples efectos positivos, tales como:
- Aumenta la Flexibilidad.
- Disminución de la frecuencia cardíaca y la respiración
- Aumento de rango de movimiento.
- Relajación muscular.
- Aumento del flujo sanguíneo a los músculos.
- Ayuda en la prevención de lesiones
¿Cómo aplicamos los Estiramientos en FisioClinics Vitoria/Gasteiz?
En FisioClinics Vitoria/Gasteiz realizamos nuestros tratamientos desde la fisioterapia, evaluaremos su condición deportiva para adaptar la sesión de Estiramientos, determinando la musculatura involucrada o lesionada evitando que esté propenso a lesiones en competencia. En la aplicación de Estiramientos, nuestros fisioterapeutas deportivos se enfocan en el área problemática específica para ayudar a mejorar movimientos específicos, adaptado a las necesidades individuales de cada deportista como: correr, jugar al tenis o jugar al golf. En FisioClinics Vitoria/Gasteiz encontraras variedad de tratamiento enfocado en el mejoramiento físico del deportista. Pide tu cita ya!
