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Grupos y clases de K-STRECH - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Volvemos el 4 de Mayo

Con la finalidad de restablecer la armon√≠a y la funcionalidad disminuida por el estr√©s del d√≠a a d√≠a, FisioClinics Vitoria / Gasteiz te brinda las clases grupales de K-Stretch¬ģ las cuales son realizadas en peque√Īos grupos dentro de un ambiente confortable que te brinde la tranquilidad que necesitas para liberar tensiones musculares.

¬ŅQu√© es el K-Stretch¬ģ y en qu√© consiste?

Es un método de entrenamiento el cual consiste en realizar determinadas posturas con la ayuda de un dispositivo terapéutico denominado hamaca, las posturas están basadas en la reeducación postural global, para trabajar con estiramientos las diferentes cadenas musculares y fasciales y es realizada a través de movimientos lentos y progresivos.

¬ŅEn qu√© se enfocan las clases de K-Stretch¬ģ?

Las clases grupales de K-Stretch¬ģ en FisioClinics Vitoria / Gasteiz se desarrollan en grupos de 5-7 personas para que nuestro monitor pueda brindarte un atenci√≥n personalizada adaptada a tus necesidades. Las clases cuentan con 55 minutos de duraci√≥n en donde las posturas van a ir enfocadas obtener la relajaci√≥n muscular y potenciaci√≥n postural con la ayuda de una hamaca particular, la K-Stretch¬ģ.

¬ŅQu√© beneficios obtienes con las clases de K-Stretch¬ģ?

Las clases de¬† K-Stretch¬ģ.al estar dise√Īadas para provocar respuestas de reeducaci√≥n y de reequilibrio postural, son m√ļltiples los beneficios individuales:

  • Aumenta la flexibilidad y rango de movimiento
  • Previene las lesiones.
  • Reduce tensiones muscular
  • Aumenta tu rendimiento f√≠sico
  • Disminuye tensiones musculares
  • Alivia dolores musculares
  • Fomenta la coordinaci√≥n
  • Mejora de la funcionalidad
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Trabaja desequilibrios posturales y musculares

¬ŅC√≥mo realizamos las clases de K-Stretch¬ģ en FisioClinics Vitoria / Gasteiz?

Realizamos las clases de K-Stretch¬ģ dentro de una amplia sala que cuenta con la hamaca K-Stretch¬ģ fundamental para ejecutar este m√©todo de tratamiento, en FisioClinics Vitoria / Gasteiz contamos con monitores entrenados en el m√©todo K-Stretch¬ģ que evaluar√°n previamente tu condici√≥n f√≠sica para determinar las fortalezas y debilidades del patr√≥n postural que presentes.

Pide tu cita ya en FisioClinics Vitoria / Gasteiz! y disfruta de los beneficios de las clases de K-Stretch¬ģ.

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