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grupo salud - clase grupal bilbao
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Grupos y clases de Salud - FisioClinics Vitoria-Gasteiz - FisioClinics Vitoria-Gasteiz

Volvemos el 4 de Mayo

Una vida sedentaria conlleva a la aparici√≥n de variedad de lesiones, evita √©stas situaciones con las clases del Grupo Salud, el cual est√° dise√Īado para llevarte hacia un estilo de vida m√°s saludable con la ayuda de ejercicios f√≠sicos.

¬ŅQu√© es el Grupo Salud y en qu√© consiste?

Las clases realizadas en el grupo Salud est√°n enfocadas para mejorar las funciones musculoesquel√©ticas mediante ejercicios de resistencia, coordinaci√≥n, fuerza y flexibilidad, todas ellas supervisadas por fisioterapeutas. Para lograr un control completo por parte de nuestro monitor las clases se desarrollan en peque√Īos grupo de 5-7 personas, con lo cual tambi√©n se lograr brindar una atenci√≥n personalizada e individualizada.¬†

¬ŅEn qu√© se enfocan las clases del Grupo Salud?

Las clases del Grupo Salud est√°n enfocadas en fortalecer e incrementar tus habilidades f√≠sicas, nuestro monitor eval√ļa previamente a cada participante y en base a los resultados se puede enfocar los ejercicios. En FisioClinics Vitoria/Gasteiz la duraci√≥n de la clase es de 55 minutos y es realizada en forma de circuito a peque√Īos grupos para lograr un mejor control del mismo. Adem√°s hacemos uso de equipos como: bandas el√°sticas,¬† bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensi√≥n (TRX) y muchas cosas m√°s.

¬ŅQu√© beneficios obtienes con las clases del Grupo Salud?

Las clases de Grupo Salud de FisioClinics Vitoria/Gasteiz son una excelente opci√≥n si deseas iniciar actividad f√≠sica de forma regular, las mismas est√°n dise√Īadas para provocar respuestas de adaptaci√≥n f√≠sica en tu cuerpo, los beneficios individuales a los integrantes de la clase son variados:

  • Mayor capacidad de respuesta muscular
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Mejora de la funcionalidad
  • Prevenci√≥n de lesiones
  • Mejora en equilibrio
  • Mejora la postura corporal
  • Mejora estado de √°nimo

¬ŅC√≥mo realizamos las clases de Grupo Salud en FisioClinics Vitoria/Gasteiz?

Las clases del Grupo Salud son desarrolladas dentro de una amplia sala ubicada dentro de nuestro centro FisioClinics Vitoria/Gasteiz, la misma cuenta con los equipos que se requieren para √©sta clase de entrenamiento. Para brindarte una atenci√≥n integral disponemos de monitores entrenados en el movimiento corporal humano que permitir√° que tengas una clase dise√Īada a tus necesidades y capacidades. Pide tu cita ya! e inicia un nuevo estilo de vida saludable.

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